Cansado de comer salada sem graça? Aprenda a fazer um delicioso molho de Iogurte para Salada

 

Ingredientes:

200 ml de iogurte natural

1 limão taiti

45 ml de suco de laranja

1 colher de sopa de azeite de oliva

Sal a gosto, de preferência uma pitada

1 colher de sopa de mel

1 pitada de pimenta do reino

 

Modo de preparo:

Em um recipiente adicione o iogurte natural, esprema um limão, e meia laranja (raspe as cascas de ambos para adicionar ao molho), em seguida adicione, o sal, pimenta do reino, mel e finalize com o azeite. Se preferir adicione seus temperos naturais a gosto.

 Acompanha bem com salada de folhas. 

 

Dra Letícia de Lima Oliveira

NUTRICIONISTA CRN3 64526

 

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